번아웃, 무기력증, 이혼소송, 가정불화, 학업성적 등 수많은 불안요소가 현대인의 우울증을 유발하고 있습니다. 하지만 우울증은 되도록 빠르게 이겨내려는 의지가 중요한데요.
본 글에서는 시흥시 정신건강복지센터, 가족센터(건강가정지원센터), 시흥보건소, 비대면 심리상담사이트 사용방법과 전화번호를 알아봅니다. 더 자세한 심리상담 관련 정보는 아래를 통해 확인하세요.
목차
▼ 양질의 유료심리상담, 비용과 종류는?
심리상담센터 비용 (성인, 청소년, 아동) 효과 후기 정보, 마음이 힘들다면?
코로나, 부부갈등, 독박육아, 학업성적, 직장생활, 인간관계 등 무거운 현실이 우울증이 되어 우리를 짓누를 때가 있습니다. 우울증은 혼자서 되뇌이기보다 심리상담으로 빨리 극복하려는 의지
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시흥 심리상담센터 종류, 전화번호
※ 무료심리상담은 경제적 장점이 있지만, 상담이 짧아 만족도는 낮습니다. 스트레스를 해소하고 싶다면 가급적 전문심리상담(트로스트, 마인드카페, 심리상담센터)을 권장합니다.
시흥시 정신건강복지센터, 보건소 심리상담
시흥시 정신건강복지센터는 청소년부터 성인, 정신장애인까지 모두를 대상으로 정신건강증진사업을 실시합니다. 해당 사업의 일환으로 심리상담을 실시하며, 정신건강 상담전화는 1577-0199입니다.
그리고 시흥보건소도 건강관리사업의 일환으로 정신보건사업을 실시하며, 개인과 집단을 대상으로 유선상담을 통한 심리상담 서비스를 제공합니다. 전화심리상담는 031-316-6661~4입니다.
- 시흥시 정신건강복지센터 심리상담 : 공황장애, 불안장애, 알콜중독, 양극성장애, 산후우울증 등 정신건강 관련 질병
- 시흥보건소 심리상담 : 아동우울증, 청소년우울증, 성인우울증 및 고민상담
시흥시 가족센터(건강가정다문화가족지원센터)
시흥시 가족센터는 다문화가정과 일반가정 모두를 대상으로 가족상담을 실시합니다. 가족센터는 방문상담 외 비대면심리상담, 전화심리상담을 모두 실시하고 있습니다. 심리상담 전화번호는 1577-9337입니다.
- 시흥시 가족센터 심리상담 : 이혼소송, 가정불화 등 가족관계에서 비롯된 모든 심리상담
비대면심리상담 활용하기 (50~90분)
※ 마인드카페, 트로스트 등의 심리상담 커뮤니티도 무료심리상담을 제공합니다. 또한, 자신의 고민을 익명과 공유해 보세요.
마인드카페(방문, 온라인, 전화상담)
마인드카페는 심리상담 커뮤니티와 전문상담사 심리상담을 제공합니다. 독특한 점이 있다면, 커뮤니티와 마인드포스트잇을 활용하여 익명으로 자신의 고민을 타인에게 털어놓을 수 있습니다.
심리상담 서비스는 유료로 진행되지만, 무료심리상담에 비해 집중케어를 받을 수 있고 일반적인 유료상담보다 50% 이상 가격이 저렴합니다. 상담 전 상담사의 전문상담분야를 확인해 보세요.
트로스트(대면, 온라인, 전화상담)
트로스트는 자가진단 심리테스트와 전문상담사 심리상담을 제공합니다. 마인드카페와 동일하게 대면상담, 전화심리상담, 온라인상담을 선택할 수 있습니다. 심리상담비용은 마인드카페와 동일합니다.
유료, 무료심리상담 차이
저도 다양한 심리상담을 받아봤는데요. 무료심리상담은 대기자도 많고, 상담시간도 짧아 고민을 털어놓는 것만 할 수 있었습니다. 상담사의 자질을 떠나 무료의 한계점이 분명합니다.
마인드카페, 트로스트, 닥터나우 등의 심리상담 서비스를 이용하면 50~70분은 온전히 내 문제에 집중할 수 있습니다. 다만, 심리상담 후기와 전문분야를 꼭 살펴봐야 합니다.
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